朝型のススメ

　年のせいか早起きです。大体5時から5時半には起きています。‘早起きは三文の徳’と言いますが、実際にいろんなことが出来るので朝型に切り替えて成功だったったと思っています。昔は朝型の生活ではなかったのですが、よくよく考えてみると朝型の方が何かと便利そうに思えたので思い切って朝型にしました。もともと朝に弱い方ではなかったので、すんなり切り替えられました。空気も美味しいし、徐々に頭もすっきりしてくる感覚も気持ちいいし、聖書を読んだり、お祈りしたり、勉強したり、新聞を読んだり、ブログを書いたりといろんなことが出来ます。しかも、誰にも邪魔されない時間です。家族は寝ているし、電話もかかって来ません。誰かが尋ねてくることもありません。一つ残念なのは、用件を思い出したところで、人に電話をかけられないということです。反対に「何時まで待てばこの人に電話してもいいのかな」と悩んでしまいます。朝は一人の静かな時間とわきまえるのが良いかもしれません。意外とすぐに慣れて快適になりますから、低血圧の人以外にはお薦めです。