2007年01月29日 17:58
連日「発掘あるある大辞典�供彷柴Ε瀬ぅ┘奪肇如璽靭埖ご慙△了�が報じられています。以外と好きな番組だっただけに打ち切りは残念です（とは言うものの殆ど観ていませんが）。「隠されているもので露にならないものはない」のに、どうしてデータの捏造をしたのかさっぱり分かりません。更に今日の新聞によると１９９８年に放送されたレタスの入眠効果の回にもデータが捏造されたと言うことでした。私にしてみれば納豆よりレタスの方がショックでした。レタスに入眠効果があるとずっと信じていたからです。ただし、その情報が「発掘あるある大辞典」からだったのかどうか記憶にありません。寝つきの悪い人たち数名にレタスのサラダを食べてもらったところ、殆どの人たちに眠気がきたというビデオが流される番組を観た記憶があります。新聞記事によると「発掘あるある・・」の場合はマウスの実験のようですから、明らかに私が観た番組ではないようです。もしかしたら、やはりレタスには入眠効果があるかもしれません。その効果を今まで自分で確かめたことがないだけになんとも言えないのが残念です。ちなみに、レタスの白い汁にその効果があると聞きました。つまり芯の一番硬くて捨てられそうな所が一番効果があるそうです。誰か試してくれる方がおられると嬉しいですね。
レタスの入眠効果についてしつこいと思われているのではないでしょうか。実はしつこいのです。だってレタスで眠れるならかなりの人が助かるじゃないですか。心療内科などに行ってみると、どうしてこんなに世の中眠れない人が多いのだろうかとどなたでもびっくりするはずです。また、なかなか心療内科や精神科の敷居は高いと思っている方が多い上に、時間を作ってまで病院に行こうとしない人もいるので、症状が悪くなるケースもあるのです。軽度で入眠障害とは言えないものでも、レタスで眠られるなら助かる人は随分居るはずだと思うのです。ですから、番組打ち切りは我慢しますから、テレビ局にはレタスで眠られるか眠られないかだけでも調べ直して頂けないものかと思っているのです。
余談ですが、「最近眠れないの」という相談に対して「お酒でも少し飲んで寝たらいいのよ」などと言う不用意なアドバイスをする人の事を時々耳にしますが、絶対それはしてはいけませんよーーー。最初は眠れたとしてもお酒がなければ眠られなくなりますし、酒量もどんどん増えて行きます。はっきり言ってアルコール依存症まっしぐらになってしまうのです。それともう一点、酒に酔って寝た場合、‘アルコール覚醒’といって入眠後数時間で目が覚めてしまうので悪循環になります。睡眠薬とか精神科・診療内科に偏見を持っている方も多いかもしれませんが、軽い入眠剤は習慣性もないようですし、ごく普通の内科でも処方してくれたりします。睡眠で困っている方は自分のかかりつけのお医者さんに相談してみると良いと思います。
レタスの入眠効果についてしつこいと思われているのではないでしょうか。実はしつこいのです。だってレタスで眠れるならかなりの人が助かるじゃないですか。心療内科などに行ってみると、どうしてこんなに世の中眠れない人が多いのだろうかとどなたでもびっくりするはずです。また、なかなか心療内科や精神科の敷居は高いと思っている方が多い上に、時間を作ってまで病院に行こうとしない人もいるので、症状が悪くなるケースもあるのです。軽度で入眠障害とは言えないものでも、レタスで眠られるなら助かる人は随分居るはずだと思うのです。ですから、番組打ち切りは我慢しますから、テレビ局にはレタスで眠られるか眠られないかだけでも調べ直して頂けないものかと思っているのです。
余談ですが、「最近眠れないの」という相談に対して「お酒でも少し飲んで寝たらいいのよ」などと言う不用意なアドバイスをする人の事を時々耳にしますが、絶対それはしてはいけませんよーーー。最初は眠れたとしてもお酒がなければ眠られなくなりますし、酒量もどんどん増えて行きます。はっきり言ってアルコール依存症まっしぐらになってしまうのです。それともう一点、酒に酔って寝た場合、‘アルコール覚醒’といって入眠後数時間で目が覚めてしまうので悪循環になります。睡眠薬とか精神科・診療内科に偏見を持っている方も多いかもしれませんが、軽い入眠剤は習慣性もないようですし、ごく普通の内科でも処方してくれたりします。睡眠で困っている方は自分のかかりつけのお医者さんに相談してみると良いと思います。
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